Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 297,89g.
Frühstück: Ostmann Lebkuchengewürz, Alnatura Quinoa, Seeberger Blaumohn , Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Milch (Vollmilch), Zucker. Mittagessen: Mohnbrötchen. Abendessen: Balsamico, Brändle Walnussöl, Alnatura Gemüsebrühe, K-Bio Agavendicksaft, Bamboo Garden Thai Rote Curry-Paste, Zwiebeln, Karotten, ORO di Parma Tomatenmark, Rote Linsen. Snacks/Sonstiges: Karotten, Birnen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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