Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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98,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 238,56g.
Frühstück: Schmierkäse, Aldi Leberwurst Fein, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Dummy, Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, Jever Fun, Jever Fun. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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