Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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112,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 287,42g.
Frühstück: Frischkäse, American Style American Sandwich, Larsen Pazifischer Wildlachs Gartenkräuter, Gefro Brühe. Abendessen: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gutes Land Schmelzkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Menken Puten-Zwiebelmettwurst, Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Gourmet Feigen-Senf, Line Weichkäse, Hofmaier Geflügel Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Tuc Paprika, Haribo Phantasia, Bier, Clarky's Salzstangen, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2820 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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