Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Махеевъ Джем Смородина, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Пшеничный Хлеб, Рыбный День Муксун с Зеленью, Рыбный День Нерка с Лимоном, Махеевъ Джем Смородина, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Омлет с Творогом и Сыром. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Магнит Вино, Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Рис Вареный, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Любительская, Калина Малина Зефир Смородинка, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|