Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 235,75g.
Frühstück: Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Taco Bell Doritos, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Cache Valley Swiss Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cosmic Crisp Apple, Core Power Vanilla Protein Shake (8 oz), Quest Cookies & Cream Protein Bar, 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal. Mittagessen: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini Wheats Cinnamon Roll. mehr...
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Verlust von 21,6 kg pro Woche
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 Kommentare
That's either a big whoosh or you remembered to take the ankles weights off before weighing 👍
18 Mrz 21 vom Mitglied: sk.17
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Or maybe he took his hat off? 😂😂
18 Mrz 21 vom Mitglied: wifey9707
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Woah???? muscle loss for a minute?
18 Mrz 21 vom Mitglied: HCB
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This being muscle shrinkage, I presume...
18 Mrz 21 vom Mitglied: yohoyoh
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18 Mrz 21 vom Mitglied: -Diablo
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18 Mrz 21 vom Mitglied: Augusta888
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19 Mrz 21 vom Mitglied: Shrewdness
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You can lose weight on vacation? Who knew? ;)
19 Mrz 21 vom Mitglied: love2educate
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I mean, you can, lost a little the first two days but then gained like 8 overall. Down 6.8 since then so net is still up a little haha
19 Mrz 21 vom Mitglied: -Diablo
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19 Mrz 21 vom Mitglied: br_e_co
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19 Mrz 21 vom Mitglied: love2educate
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19 Mrz 21 vom Mitglied: ruthe1213
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19 Mrz 21 vom Mitglied: bearnoggin
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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