Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2011
72,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2011:
1889 kcal Fett: 48,78g | Eiw: 124,66g | Kohlh: 244,22g.   Frühstück: Special K Protein Snack Bar, Lowfat Chocolate Milk, 2% Milk American Cheese Singles, Egg, Whole Wheat Pita Bread. Mittagessen: Chicken Breast, Nonfat Honey Greek Yogurt, Nonfat Honey Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Original Baked Potato Chips, Lemon Flavored Iced Tea, Pretzels, Almonds, Banana. mehr...
1763 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


marm0ora's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.