Pinguin1512's Notizen, 08 Dez 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2013
45,6 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2013:
206 kcal Fett: 6,74g | Eiw: 3,29g | Kohlh: 32,91g.   Frühstück: REWE Feine Welt Spekulatius Glück, Harry Weizenmischbrot, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. mehr...
1183 kcal Bewegung: Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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