Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2406 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 289,53g | Kohlh: 201,19g.
Frühstück: Axels Protein Bar Vanille, McEnnedy Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Eiklar. Abendessen: Kamps Mehrkornbrötchen, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Neosupps Protein Bar, Neosupps Protein Bar, Neosupps Protein Bar, Eiklar. mehr...
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konstantes Gewicht
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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