Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 160,28g.
Frühstück: Actimel Actimel 0,1%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Harry Toastbrot. Mittagessen: Brandt Zwieback, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Frischkäse Dip, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Homann Rollmops, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Beef Tartare, Lidl Doppelbrötchen, Lidl Rosenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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