Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 90,73g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 238,16g.
Frühstück: Магнит Банан, Кедровые Орехи, Balance Миндаль, ВкусВилл Манго, Пятерочка Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин, Bite Батончик Орехово-Фруктовый, Good Food Манго Сушеное, Balance Миндаль, Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, ВкусВилл Курага, Bite Батончик Орехово-Фруктовый, Магнит Банан, Balance Миндаль. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Ашан Кешью Сушеный, Капуста Белокочанная, Ашан Кешью Сушеный, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Balance Миндаль, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мандарин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|