Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
81,3 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2635 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
Läuft gut bei dir 👍🤗 
18 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
Nö, eher nicht, immerhin halte ich mein Gewicht 💪🏼🏋️ Müsste mehr Energie aufbringen und länger durchhalten um wirklich abzunehmen. Da fehlt mir im Moment die Kraft zu 
23 Mrz 21 vom Mitglied: petern64
Ohje...hast viel um die Ohren. Kenn ich. Halten ist ja auch positiv 👍🙋 
23 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
Danke, ja, halten ist positiv, das sehe ich genauso. Heutzutage hat ja fast jeder viel um die Ohren. Sport machen wäre auch förderlich😂 aber dazu aufraffen 🤨 schaff ich im Moment gerade garnicht  
24 Mrz 21 vom Mitglied: petern64

     
 

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