Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 288,58g.
Frühstück: Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce, Gefro Brühe. Abendessen: Hofmaier Geflügel Fleischwurst, Line Weichkäse, Rolffes Original Ahle Wurst, Hofmaier Lachsschinken, Gourmet Feigen-Senf, Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Menken Puten-Zwiebelmettwurst, TiP Remoulade, American Style American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Birnen, Haribo Phantasia, Clarky's Salzstangen, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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3033 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Schrittzähler - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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