Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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123,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 112,37g | Eiw: 105,20g | Kohlh: 104,70g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen, Mövenpick Marmelade, Thomy Süßer Senf, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Lätta Halbfettmargarine, Ei, Ja! Gouda Jung. Mittagessen: Unsere Heimat Creme Fraiche, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Olivenöl, Tomatenmark, Chinakohl. Abendessen: DM Bio Walnuss Kerne, REWE High Protein Pudding Schoko . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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