98, 55 kg 👌🏻🧍🏻‍♀️ yay 😁
98,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2021:
1025 kcal Fett: 28,48g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 135,00g.   Frühstück: Kamps Mehrkornbrötchen, Dolce Gusto Flat White. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Granny Smith Äpfel, Banane, Orientalischer Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Salat, Obst, Nüsse), Lidl Hähnchen Salatstreifen. Abendessen: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, REWE Bäcker Brötchen , Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Feldsalat. mehr...
5775 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Lieb gedrückt 💖 gut gemacht 🤗 
18 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
Danke 🤩🥰 
18 Mrz 21 vom Mitglied: Annie 91
Super 👌👍🍀☀️ 
18 Mrz 21 vom Mitglied: joa0707
prima, weiter so 
18 Mrz 21 vom Mitglied: depe112
Danke Joa 🥳🌷 
18 Mrz 21 vom Mitglied: Annie 91
Guten Morgen Depe ☀️ Danke, alles gut bei dir? 
18 Mrz 21 vom Mitglied: Annie 91
Naja, gerade recht viel wieder um die ohren, trotz freier tage, sonst aber alles gut. Danke der nachfrage😎 
18 Mrz 21 vom Mitglied: depe112

     
 

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