Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: Gut & Günstig Imkerhonig, Kaffee, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Danone Dany Sahne Schoko, Penny Markt Jagdwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwürstchen, Penny Markt Erbsen & Möhren , Gut & Günstig Backofen Frites, Herforder Pils. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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