Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2013
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98,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2108 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 264,87g.
Frühstück: Bjørn Havregrøt Store 100g. Mittagessen: sardines eldorado sunfloweroil, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Abendessen: Rislunsj Tine bringebær. Snacks/Sonstiges: peanøttsmør 15g, Riskaker First Price, Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Pærer 120g, Golden Delicious AlpeGolden 220g. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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