Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 67,23g.
Frühstück: Strawberries, Bananas, Quest Vanilla Protein Shake, Grits, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Milk. Mittagessen: Tre Stelle Feta Cheese, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Kirkland Signature Salmon Burger, Kirkland Signature Salmon Burger. Abendessen: Cabbage , Guinness Draught Stout, Carrots, Corned Beef Brisket (Cured) . Snacks/Sonstiges: Strawberries, D's dried fruit n nut protien bars. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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