Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 205,92g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Abendessen: Kaufland Steinofenbrötchen, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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