Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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64,0 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1715 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 193,12g.
Frühstück: Fanti's Feta Cheese, Margarine, Wonder Enriched White Bread, Sweet Potato, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tomatoes, Egg, Peanut Butter, Wonder Enriched White Bread, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Great Value New York Style Cheesecake, Calavo Avocado, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bigelow Tea Green Tea, Grace Mackerel, America's Choice Natural Almonds. Abendessen: Apples, White Bread, Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Lemon Juice (Canned or Bottled), Olive Oil, Chex Cereal, Cheerios. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
walking 3.0 mph - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Walking across town - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Happy Saint Patrick's Day 💚🍀
17 Mrz 21 vom Mitglied: jenny3781
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Fiberoptic's Gewichtsverlauf
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