Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 83,86g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 221,67g.
Frühstück: Good Food Манго Сушеное, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Магнит Апельсин, ВкусВилл Курага, Balance Миндаль, Пятерочка Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Balance Миндаль, ВкусВилл Курага, Кедровые Орехи. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль, Balance Миндаль, Balance Миндаль, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Balance Миндаль, ВкусВилл Курага. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|