Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
89,7 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 90,28g | Eiw: 118,54g | Kohlh: 181,90g.
Frühstück: Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Penny Markt Beerenmischung, Aldi Magerquark. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Sondey Blätterteiggebäck. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfrigg1's Gewichtsverlauf
|