Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 78,55g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kajnok Konjak Nudeln, Edeka Champignons Ganze Köpfe, Beste Ernte Mischpilze, Frosta Low Carb Wildlachs Sommergemüse mit Erbsen-Pasta. Abendessen: Bautz'ner Gewürzgurken, Ei, Champignons Frisch, Azura Miniromatomaten, Rote Paprika, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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