Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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112,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 69,58g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Frischkäse, 100% Vollkornbrot, Rührei, Gefro Brühe. Abendessen: TiP Remoulade, Menken Puten-Zwiebelmettwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Gourmet Feigen-Senf, Hofmaier Lachsschinken, Rolffes Original Ahle Wurst, Line Weichkäse. Snacks/Sonstiges: Mirabell Mozartkugel, Birnen, Tuc Paprika, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzstangen. mehr...
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2887 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 42 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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