Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 242,71g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Kaffee, Gut & Günstig Imkerhonig. Mittagessen: Campina Wackelpudding Waldmeister, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Penny Markt Spaghetti 100% Hartweizen, Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwürstchen. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Haake-Beck Maibock, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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