Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
93,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 92,05g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 175,79g.
Frühstück: Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Яичница. Mittagessen: Зеленый Чай, Вьетконг Сушёные Бананы, Ржаной Хлеб, Мойва Жареная, Уха. Abendessen: Зеленый Чай, Вьетконг Сушёные Бананы, Лента Яблоко, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Жареная Картошка, Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Вьетконг Сушёные Бананы, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Белебеевский Сыр Белебеевский, Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|