Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2013
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 66,85g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 397,00g.
Frühstück: REWE Mandeln Gehackt, Alpro Soya Mandelmilch, Leinsamen, Ja! Haferflocken Zart, Banane, Kaki. Mittagessen: Belbake Streuselkuchen Apfel, Kaffee mit Milch, Birnen, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch. Abendessen: Optisana Heiße Zitrone, Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Döner Kebab, Krombacher Radler. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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FittiSabi's Gewichtsverlauf
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