Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3030 kcal
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Fett: 177,78g | Eiw: 96,89g | Kohlh: 260,21g.
Frühstück: Getoastetes Vollkornbrot, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Streichzart. Mittagessen: Eisblümerl Erdnusssauce, Reis (Gekocht). Abendessen: Houdek Kabanos KS Klassik, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Gurke (mit Schale), Karotten, Kohlrabi, Bäckerkrönung Semmeln. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Radisal89's Gewichtsverlauf
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