Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 48,53g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 209,15g.
Frühstück: Scan Rökt Skinka, Cream Cheese , Pågen Hönö Skärgårdskaka. Mittagessen: ICA Äppel Juice, Arla Crème Fraîche, Arla Keso Mini, Arla Ost 17%, ICA Tortilla, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Mondo Italiano Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Crushed Tomatoes (Canned) , Carrots , Onions . Abendessen: Cashew Nuts , Bonduelle Kidney Bohnen, Onions , Vegetable Oil, Garlic, Cooked Rice. Snacks/Sonstiges: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Cream Cheese , Scan Rökt Skinka, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Hafermilch, Coffee, Sugar, Arla Keso Mini, Apple. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|