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Two pounds + overnight....a good thing that I know it is normal fluxuation. It is going to be difficult to know when I am finding my maintenance level and fix my metabolism with this.
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64,0 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1709 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 75,95g | Kohlh: 210,37g.
Frühstück: Wonder Enriched White Bread, Peanut Butter, 2% Fat Milk, Cheerios, Bananas, Coffee (Instant Powder), Whole Foods Market Stevia, 2% Fat Milk, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Calavo Avocado, Hamburger on Bun, Calavo Avocado, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bigelow Tea Green Tea. Abendessen: Pumpkin, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Kiwi Fruit, Lemon Juice (Canned or Bottled), Olive Oil, Chex Cereal, Cheerios. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, exercise routine - 30 Minuten, Walking across town - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Just do your best and the rest will fall into place 😊
16 Mrz 21 vom Mitglied: jenny3781
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Ditto what Jenny said.👍
Happy Tuesday!😊
16 Mrz 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Fiberoptic's Gewichtsverlauf
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