Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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71 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 106,08g.
Mittagessen: Tomaten, Hähnchenbrust, Kühne Honig & Senf Dressing, Eisbergsalat. Abendessen: MinusL Skyr nach Isländischer Art - Erdbeere, Heidelbeeren, BioBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milram Müritzer Käse. Snacks/Sonstiges: DM Bio Cashew Kerne, Take Away Smoothie Mango-Passionsfrucht-Apfel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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17 Mrz 21 vom Mitglied: Running Stefan
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17 Mrz 21 vom Mitglied: Annachen1986
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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