Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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101,0 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 101,83g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 152,66g.
Frühstück: Fol Epi Classic, Kaisersemmel, Butter, Wurstaufschnitt, Cappuccino, Hartgekochtes Ei, Metzgerfrisch Lachsschinken, Chiemgauer Rindersalami. Mittagessen: Ja! Lachsfilets, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Golden Toast American Sandwich (38g), Korrekt Kabanossi, Medusa Meeresfrüchtesalat, Nordsee Matjesfilets. Snacks/Sonstiges: Exquisa Käsekuchen Snack, Milka Tender (37g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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