Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 277,36g.
Frühstück: Crofter's Organic Wild Blueberry Spread, Madhava Coconut Sugar, Frieda's Cara Cara Oranges, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Cello Grated Parmesan Cheese, Barilla Fettuccine Pasta, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Quaker Quick 1-Minute Oats. Abendessen: Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Brown rice cooked, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Apples , Anabtawi Sweets Petit Fours Sables, George's Market Kibbie Balls. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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