Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 54,18g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 126,61g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Простоквашино Молоко 3,2%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Ленивые голубцы куриные, Вареное Яйцо. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ленивые голубцы куриные, Гречка Отварная. Abendessen: Ленивые голубцы куриные, Растительное Масло Канолы. Snacks/Sonstiges: Изюм, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Интелл Финики. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Gewichtsverlauf
|