Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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99,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 135,48g.
Mittagessen: Edeka Tortilla Chips, Delique American Salat Dressing, REWE Joghurt Dressing Light, Gelber Zuckermais (Komplette Getreidekörner, Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Netto Filetinos, Dummy. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen . Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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