Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Lidl Krustenbrot, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Actimel Actimel 0,1%. Abendessen: Harry Toastbrot , Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Berliner, Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius. mehr...
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3037 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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