Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2014
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 213,48g.
Frühstück: Bio Joghurt Mild, Kiwi, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Nudeln mit Gemüse. Abendessen: Lieken Vitaminbrot, Golßener Heringssalat. mehr...
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2613 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Pepper1408's Gewichtsverlauf
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