Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2013
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98,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1757 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 109,48g | Kohlh: 223,16g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Snacks/Sonstiges: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Lettmelk 5 dl, O'Boy original, sardines eldorado sunfloweroil, Klementin 70g, Banan 165g, Eple Norsk Rød liten 100g. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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