Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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112,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 221,33g.
Frühstück: Born Knobi Sauce, Zwiebeln, Bratkartoffeln, Müller Fleisch Rindersteak , Gefro Brühe. Abendessen: Gutes Land Schmelzkäse , Line Weichkäse, Rolffes Original Ahle Wurst, Hofmaier Lachsschinken, Gourmet Feigen-Senf, Alpenmark Kräuter Frischkäsezubereitung, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mirabell Mozartkugel, Nimm2 Lachgummi Heroes, Tangerinen (Mandarinen), Crusti Croc Mini Brotchips Zwiebel, Clarky's Salzstangen, Deit Cola Mix Citrus. mehr...
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2809 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schrittzähler - 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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