Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2013
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128 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 46,95g.
Frühstück: Corny Free Schoko. Mittagessen: Handl Tyrol Kaminwurzel, Weight Watchers Magarine, Burger Knäcke Burger Knäckebrot Kürbiskern, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst. Abendessen: Burger Knäcke Burger Knäckebrot Kürbiskern, Ei, Mestemacher Eiweißbrötchen, Heinz Tomato Ketchup, Hochland Sandwich Gouda Leicht, Edeka Tatar, Kraft Miracel Whip Balance. mehr...
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3709 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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DadaRot's Gewichtsverlauf
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