Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2013
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95,7 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 87,83g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 246,74g.
Frühstück: Pfannkuchen, K-Classic Fineé Joghurt Vanilla, Ehrmann Grand Dessert. Mittagessen: Nudelsalat mit Fleisch. Abendessen: Le Crobag Thunfisch Baguette, Äpfel. Snacks/Sonstiges: KitKat Kitkat. mehr...
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2844 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Wutc0815's Gewichtsverlauf
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