Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 17,30g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 13,64g.
Frühstück: TiP Süßstoff Tabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nescafe Classic, Backfactory Salat mit Thunfisch . Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
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264 kcal
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Bewegung:
Home-Workout - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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