Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 142,50g.
Frühstück: Bob Evans Pork Sausage Links, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Mittagessen: KFC Secret Recipe Fries (Individual), Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey, Fresh Express Spring Mix, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Publix Red Bell Pepper, Lemon, Carrots, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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