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70,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 72,18g.
Frühstück: Bananenbrot, Parmesan (Geschreddert), Rührei, Abraham Savoyer Schinken, Edeka Hafermilch, Brauner Zucker, Kaffee. Abendessen: Riesling, Riesling, KFC Sour Cream, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Swing Putenlachsfilet , Zucchini, REWE Zwiebel, Rote Paprika, Kohlrabi. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Gertrud die Viertelvorzwölfte's Gewichtsverlauf
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