Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 96,90g.
Mittagessen: Gut & Günstig Hühnerbrust Würfel. Abendessen: King's Crown Champignons, 1. Wahl, Ganze Köpfe, Patros Leicht, Nong Shim Soon Veggie Ramyun Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Fanta Mango & Dragonfruit. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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