Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 126,90g | Kohlh: 178,94g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Boar's Head Havarti Cheese. Mittagessen: Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, George's Market Kibbie Balls, George's Market Kibbie Balls. Abendessen: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Frieda's Cara Cara Oranges, McVities Digestive Wheat Biscuits. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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