Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
|
90,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 52,16g | Eiw: 166,02g | Kohlh: 188,03g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Iglo Schlemmer-Filet Sylter Art, Bonduelle Süsskartoffel, Kohlrabi, Möhren. Abendessen: Ei, Eiklar, Satori Bambus-Sprossen, REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, Neosupps Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Neosupps Protein Bar. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dirkmeister83's Gewichtsverlauf
|