Monipaponi's Notizen, 15 Mrz 21

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61,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2021:
1180 kcal Fett: 27,01g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 157,71g.   Frühstück: Verla Magnesium Verla 300, MUH Milch-Kaffee, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Lizza Erdbeer Traum, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken (40g). Mittagessen: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Naturjoghurt (Vollmilch), Tante Fanny Flammkuchenteig. Abendessen: Fuego Seasoning Mix Guacamole , Kopfsalat, Aldi Rote Paprika, Vollmilch Naturjoghurt, Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen, Pflaumentomaten, REWE Beste Wahl Linsenchips. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Monipaponi's Gewichtsverlauf


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