Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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114 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 117,97g.
Frühstück: Goldähren Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Aprikosenkonfitüre. Mittagessen: Oldenländer Schnitzel Paniert, Champignonsauce. Abendessen: Pizzabrötchen, Omelett oder Rührei mit Käse. Snacks/Sonstiges: Kaufland Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 98 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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