JanusWoman's Notizen, 04 Dez 13

Hormones? Cold scales? The dietary power of blue cheese?
78,7 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2013:
1739 kcal Fett: 50,72g | Eiw: 119,51g | Kohlh: 169,55g.   Frühstück: Honey, Quaker Flocon d'avoine, 1% Fat Milk, Raspberries. Mittagessen: White Potatoes (Flesh and Skin), Olive Oil, Green Peas, Green String Beans, Salmon. Abendessen: Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Green Peas, Olive Oil, Green String Beans, Salmon. Snacks/Sonstiges: Nestlé La Laitière Riz Au Lait Caramel Beurre Salé, Whiskey, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Clementines. mehr...
2190 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7,0 kg pro Woche


Kommentare 
Uncanny! I lost a pound last night due to the wonder-slimming tonic known as Haribo-and-whisky-and-coke. Who knew?! 
04 Dez 13 vom Mitglied: Lardari
(Diet coke, mind...)  
04 Dez 13 vom Mitglied: Lardari
That's why they call it diet coke innit. Magic thinning potion. 
04 Dez 13 vom Mitglied: JanusWoman

     
 

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