Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
65,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 39,53g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 194,67g.
Frühstück: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Harry Körner Balance Sandwich, Banane. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Schuhbecks Schweinebraten mit Sauerkraut & Kartoffelknödel. Abendessen: Géramont Weichkäse, Harry Körner Balance Sandwich. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anita-45's Gewichtsverlauf
|